リラクゼーション

     たるみ顔改善プログラム!自力でリフトアップする小顔法

     たるみ顔を改善して小顔にする忘れてはいけないたった一つの方法とは?
     短期間でシュッとした小顔にするには、正しい方法と順番が大切。
     根本から小顔に整える方法で、みるみるシャープなフェイスラインに!

リラクゼーションエステ

近頃人気のリラクゼーションエステでは、どんなことができるのでしょう。
常にストレスにさらされる現代社会で暮らしている私たちは、いつも忙しくて
あわただしい、気持ちにも余裕がもてない、そんな心境ではないでしょうか。 
今、現代人に必要なのは、息抜きやくつろぎ、はりつめた緊張を解くこと。
これらを総称してリラクゼーションとよんでいます。

 

本来の意味は、身体的、精神的、情緒的緊張がない状態、緊張やストレス
から心身ともに解放された状態のことです。そもそもリラクゼーションとは、
リラックスした状態を目指して、身体に対して意図的にはたらきかける方法を
さしますが、最近話題のエステティックサロンや、リラクゼーションサロンなど
でも積極的に行なわれています。

 

リラクゼーションの方法には、さまざまなものがあります。
たとえば、マッサージ、アロマテラピー、ヒーリング、瞑想、リフレクソロジー、
カイロプラクティック、整体など実に多種多様にわたっています。

 

最近増えているリラックスメニューとしてあげられるのは、フォークロア系の
タイ古式マッサージや鍼灸、タラソテラピー、ロミロミ、フーレセラピー、
ストーンセラピー、ゲルマニウム温浴、岩盤浴などですね。

 

プロのエステティシャンやセラピストによって、疲れやストレスをやわらげ、
身体と心の奥底から、キレイに元気になれる癒しのひととき。このような
リラクゼーションは、エステサロンなどで行なわれていますから、施術を
希望するときは、まずは専門スタッフの方に相談してみると良いでしょう。

タイ古式マッサージ

ヨガ、指圧、整体などの流れをくむタイ独自の健康マッサージ法です。人のからだ
には、7万もの見えないエナジーライン(エネルギーライン)があるとし、そのうちの
10本のラインを手掌で圧迫し、揉みほぐすものです。アロマを効果的に使っている
ところが多いですね。

ロミロミ(Lomi Lomi)

ハワイの先住民族の間で古くから行われてきた伝統のマッサージ療法で伝統の
ヒーリング。オイル、マッサージを使って全身をマッサージすることで、筋肉の凝り
をほぐします。 そして、リンパの流れと新陳代謝を良くすることによって、非常に
深いリラクゼーション効果をもたらします。